{"id":796,"date":"2014-01-13T21:55:59","date_gmt":"2014-01-13T20:55:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/?page_id=796"},"modified":"2020-01-12T10:24:26","modified_gmt":"2020-01-12T09:24:26","slug":"rodeby-aif-skadeforebyggande-traning-2014-01-03","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/?page_id=796","title":{"rendered":"R\u00f6deby AIF – skadef\u00f6rebyggande tr\u00e4ning 2014-01-03"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

En tidig l\u00f6rdag i januari, k\u00f6rde jag genom ett lite gr\u00e5tt Blekinge fr\u00e5n Karlshamn till R\u00f6deby,<\/p>\n

f\u00f6r att tr\u00e4ffa ett g\u00e4ng glada fotbollstjejer och f\u00e5 svara p\u00e5 deras fr\u00e5gor om skadef\u00f6rbyggande tr\u00e4ning och tr\u00e4na med dem.<\/p>\n

 <\/p>\n

Tjejerna var inte bara duktiga p\u00e5 fotboll, de hade bra koll p\u00e5 f\u00f6rbyggande tr\u00e4ning ocks\u00e5!<\/p>\n

och det visade sig att deras tr\u00e4nare jobbar mycket med detta med tjejerna.\u00a0Det m\u00e4rktes tydligt n\u00e4r vi gick igenom ett pass med \u00f6vningar.<\/p>\n

Tjejerna h\u00e4ngde med p\u00e5 allt, och vi fick k\u00f6ra de sv\u00e5rare varianterna p\u00e5 flera av \u00f6vningarna direkt! KUL!<\/p>\n

En otroligt rolig och lite svettig l\u00f6rdag!<\/p>\n

 <\/p>\n

LYCKA TILL MED TR\u00c4NINGEN TJEJER!!!<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  En tidig l\u00f6rdag i januari, k\u00f6rde jag genom ett lite gr\u00e5tt Blekinge fr\u00e5n Karlshamn till R\u00f6deby, f\u00f6r att tr\u00e4ffa ett g\u00e4ng glada fotbollstjejer och f\u00e5 svara p\u00e5 deras fr\u00e5gor om skadef\u00f6rbyggande tr\u00e4ning och tr\u00e4na med dem.   Tjejerna var inte bara duktiga p\u00e5 fotboll, de hade bra koll p\u00e5… Continue reading → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":23,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"templates\/template-onecolumn.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-796","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/796","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=796"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/796\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1110,"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/796\/revisions\/1110"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/23"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=796"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}