{"id":332,"date":"2012-09-08T22:27:52","date_gmt":"2012-09-08T20:27:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/wordpress\/?p=332"},"modified":"2013-02-25T22:30:03","modified_gmt":"2013-02-25T21:30:03","slug":"veckans-halsoinspiration-prova-pa-triathlon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/?p=332","title":{"rendered":"VECKANS H\u00c4LSOINSPIRATION: Prova p\u00e5 triathlon!"},"content":{"rendered":"<p>H\u00f6sten 2010 \u00f6vertalade mina (blivande)klubbkompisar och min sambo mig att g\u00f6ra n\u00e5got som jag sagt att jag ALDRIG skulle g\u00f6ra, n\u00e4mligen prova triathlon. En minitriathlon i L\u00e5ngasj\u00f6n\/Asarum.<br \/>\n Visst var jag lite nerv\u00f6s d\u00e5 jag stod d\u00e4r p\u00e5 stranden&#8230;men det var en fantastiskt vacker h\u00f6stdag med str\u00e5lande solsken och \u00f6ver 20 grader varmt, s\u00e5 det fanns inget att klaga p\u00e5. <\/p>\n<p>Att simma har v\u00e4l direkt aldrig varit min grej, men cykla kunde jag f\u00f6r jag cyklar ju till jobbet varje dag och k\u00f6r spinning&#8230;och springa, okej d\u00e5, det visste jag ju att jag kunde. <\/p>\n<p>S\u00e5, starten gick och vi hoppade i och simmade ut en liten bit i sj\u00f6n, ut runt bojarna och sen upp ur vattnet och vidare till cyklarna. Snabbt hoppade jag upp p\u00e5 min damcykel och iv\u00e4g. Jag trampade p\u00e5 allt jag kunde, f\u00f6r t\u00e4vlingsm\u00e4nniska \u00e4r jag ju&#8230;Det var h\u00e4rlig fartvind i solskenet och folk som hejade&#8230;.&#8221;Hm, det h\u00e4r var ju kul!&#8221; t\u00e4nkte jag och sen var det dags f\u00f6r en liten n\u00e4tt l\u00f6ptur vid sj\u00f6n och sen, japp sen var det klart! Min f\u00f6rsta triathlon och jag var s\u00e5ld! &#8221;Nu ska jag l\u00e4ra mig simma!&#8221; sa jag och s\u00e5 blev det, fast det tog lite tid&#8230;.I augusti i \u00e5r gjorde jag min f\u00f6rsta Ironman och det var samma h\u00e4rliga k\u00e4nsla som f\u00f6rsta g\u00e5ngen, fast lite, lite m\u00e4ktigare s\u00e5klart&#8230;..<\/p>\n<p>Om Du k\u00e4nner som jag gjorde f\u00f6r tv\u00e5 \u00e5r sedan, tveka inte! Samla ihop ett g\u00e4ng kollegor och prova tillsammans, utmana Din kompis eller kanske bara Dig sj\u00e4lv att prova! Det beh\u00f6ver inte vara blodsmak i munnen, passa p\u00e5 att ha roligt och njut av den vackra naturen i L\u00e5ngasj\u00f6n och den h\u00e4rliga k\u00e4nslan av att prova p\u00e5 n\u00e5got nytt!<br \/>\nAnm\u00e4lan g\u00f6r Du p\u00e5 via hemsidan: http:\/\/www3.idrottonline.se\/KarlshamnsSK-Triathlon\/<\/p>\n<p>F\u00f6ljande klasser finns:<br \/>\n Pojk \/ flick: Simning 100 m, Cykling 5 km, L\u00f6pning 1,25 km<br \/>\n Mini: Simning 350 m, Cykling 9,5 km, L\u00f6pning 2,5 km<br \/>\n Sprint: Simning 750 m, Cykling 20 km, L\u00f6pning 5 km<\/p>\n<p>V\u00e4lkommen den 8 September till L\u00e5ngasj\u00f6n\/Asarum!! Det kommer bli en av de roligaste dagarna i Ditt liv och vem vet, Du kanske blir &#8221;biten&#8221; som jag! =)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00f6sten 2010 \u00f6vertalade mina (blivande)klubbkompisar och min sambo mig att g\u00f6ra n\u00e5got som jag sagt att jag ALDRIG skulle g\u00f6ra, n\u00e4mligen prova triathlon. En minitriathlon i L\u00e5ngasj\u00f6n\/Asarum. Visst var jag lite nerv\u00f6s d\u00e5 jag stod d\u00e4r p\u00e5 stranden&#8230;men det var en fantastiskt vacker h\u00f6stdag med str\u00e5lande solsken och \u00f6ver 20&#8230; <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/?p=332\"> Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr; <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,6],"tags":[],"class_list":["post-332","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsoinspirationer","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/332","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=332"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/332\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":334,"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/332\/revisions\/334"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}