{"id":730,"date":"2013-08-20T22:20:56","date_gmt":"2013-08-20T20:20:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/?p=730"},"modified":"2013-09-06T22:24:41","modified_gmt":"2013-09-06T20:24:41","slug":"vaga-prova-triathlon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/?p=730","title":{"rendered":"V\u00e5ga prova – triathlon"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

Det var en vacker h\u00f6stdag i september 2012 med str\u00e5lande solsken, ganska varmt i luften och lite bl\u00e5sigt. P\u00e5 stranden vid L\u00e5ngasj\u00f6ns kant i Asarum stod ett g\u00e4ng f\u00f6rv\u00e4ntansfulla tjejer och killar som skulle ge sig iv\u00e4g att k\u00f6ra en mini-triathlon. F\u00f6r flera av dem var det f\u00f6rsta g\u00e5ngen de skulle prova.<\/p>\n

Vi tr\u00e4ffar Hugo Nilsson 11 \u00e5r och hans syster Saga Nilsson 8 \u00e5r som var med. Det var b\u00e5das f\u00f6rsta triathlon-t\u00e4vling och Hugo ber\u00e4ttar\u201d Det var lagom varmt i vattnet och det var inte jobbigt att varken cykla eller springa\u201d. Barnen simmade en liten str\u00e4cka i sj\u00f6n, sedan sprang de upp och bytte om f\u00f6r att cykla en runda. Avslutningsvis sprang de sedan en slinga bredvid sj\u00f6n innan de kom i m\u00e5l och fick medalj. Hugo k\u00f6rde hela loppet sj\u00e4lv, medan Saga hade s\u00e4llskap av sin pappa p\u00e5 cyklingen och l\u00f6pningen. \u201dPappa var med om jag beh\u00f6vde hj\u00e4lp eller var os\u00e4ker p\u00e5 n\u00e5got\u201d minns Saga. \u201dJag tyckte banan var bra utm\u00e4rkt, s\u00e5 man f\u00f6rstod hur man skulle springa och cykla, och s\u00e5 stod det folk l\u00e4ngs hela v\u00e4gen\u201d s\u00e4ger Hugo. \u201dOch innan vi b\u00f6rjade t\u00e4vla gick vi igenom hur man skulle simma och resten av banan\u201d.<\/p>\n

 <\/p>\n

Gratis f\u00f6r barn upp till 13 \u00e5r<\/b><\/p>\n

Karlshamns SK Triathlon som anordnar t\u00e4vlingen \u00e4ven i \u00e5r, och man ser g\u00e4rna att fler barn ska f\u00e5 prova p\u00e5 triathlon. Med hj\u00e4lp av en sponsor i Karlshamn som g\u00e5r in och betalar startavgiften f\u00f6r barnen, \u00e4r det d\u00e4rf\u00f6r \u00e4ven i \u00e5r gratis f\u00f6r barn upp till 13 \u00e5r att vara med och t\u00e4vla.\u00a0\u00a0\u00a0T\u00e4vlingsstr\u00e4ckan f\u00f6r barn \u00e4r dock lite kortare i \u00e5r \u00e4n 2012. Banan best\u00e5r nu av 100 simning,\u00a0 2,5 km cykling och 1,25 km l\u00f6pning. Allt sker under \u00f6vervakning av funktion\u00e4rer s\u00e5 man \u00e4r aldrig ensam n\u00e5gonstans, s\u00e4kerheten \u00e4r stor ffa vid vattenmomentet. Banan man cyklar p\u00e5 \u00e4r en lugn v\u00e4g med lite trafik och l\u00f6pningen \u00e4r p\u00e5 en cykelbana vid sj\u00f6n.\u00a0 Vill man kan man precis som Saga ha mamma eller pappa med sig d\u00e5 man t\u00e4vlar. F\u00f6r det kan vara bra att ha n\u00e5gon med sig; \u201djag blev tr\u00f6tt och att springa var jobbigt\u201d s\u00e4ger Saga<\/p>\n

 <\/p>\n

Lilla Sportspegeln kommer<\/b><\/p>\n

Vi fr\u00e5gar Hugo om han kan t\u00e4nka sig att t\u00e4vla i triathlon igen \u201dJag tyckte det var kul att t\u00e4vla och det var bra att f\u00e5 en vattenflaska och medalj i m\u00e5l\u201d ber\u00e4ttar Hugo. Saga d\u00e4remot tyckte det var ganska jobbigt med triathlon, och hon \u00e4r inte s\u00e4rskilt sugen p\u00e5 att t\u00e4vla igen. \u201dMen det var sk\u00f6nt att komma i m\u00e5l! \u201d utbrister hon.<\/p>\n

I \u00e5r kommer Lilla Sportspegeln<\/i> att komma till t\u00e4vlingen f\u00f6r att g\u00f6ra reportage d\u00e5 barnen t\u00e4vlar och klubben hoppas att det ska locka fler barn att vara med i \u00e5r. \u201dVi vill visa att alla kan h\u00e5lla p\u00e5 med triathlon, liten som stor\u201d s\u00e4ger Mattias Nilsson som \u00e4r en av medlemmarna i Karlshamns SK Triathlon. \u201dP\u00e5 t\u00e4vlingen har vi flera klasser, b\u00e5de prova-p\u00e5 f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngs triathleten och en sprint d\u00e4r \u00e4ven erfarna triathleter \u00e4r med. Vi vill visa att triathlon \u00e4r en allsidig sport f\u00f6r hela familjen och det handlar om att genomf\u00f6ra t\u00e4vlingen p\u00e5 sitt s\u00e4tt och att ha kul denna dag. Vi tycker det \u00e4r viktigt att t\u00e4vlingen \u00e4r s\u00e5 rolig som m\u00f6jligt f\u00f6r barnen, s\u00e5 att de kanske vill forts\u00e4tta med triathlon d\u00e5 de blir \u00e4ldre\u201d avslutar han.<\/p>\n

Anm\u00e4lan g\u00f6r Du p\u00e5 via hemsidan: http:\/\/www3.idrottonline.se\/KarlshamnsSK-Triathlon\/<\/p>\n

F\u00f6ljande klasser finns: Pojk \/ flick: Simning 100 m, Cykling 2.5 km, L\u00f6pning 1,25 km Mini: Simning 350 m, Cykling 9,5 km, L\u00f6pning 2,5 km Sprint: Simning 750 m, Cykling 20 km, L\u00f6pning 5 km<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Det var en vacker h\u00f6stdag i september 2012 med str\u00e5lande solsken, ganska varmt i luften och lite bl\u00e5sigt. P\u00e5 stranden vid L\u00e5ngasj\u00f6ns kant i Asarum stod ett g\u00e4ng f\u00f6rv\u00e4ntansfulla tjejer och killar som skulle ge sig iv\u00e4g att k\u00f6ra en mini-triathlon. F\u00f6r flera av dem var det f\u00f6rsta g\u00e5ngen de… Continue reading → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-730","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsoinspirationer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/730","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=730"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/730\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":734,"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/730\/revisions\/734"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=730"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=730"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blekingeidrottshalsa.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=730"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}