På Blekinge Idrottshälsa får du snabbt tid hos en kunnig sjukgymnast!

Klicka här och boka enkelt online!

Träningskonsultation för laget

Träningskonsultation för ditt lag eller din förening. Vill ni ha hjälp med skadeförbyggande träning eller en kurs i första hjälpen? Läs mer här!

Träning ska vara roligt!

All träning som blir av är bra träning! Här får du hjälp att hitta motivationen. Vi ordnar träningsprogram och rehabupplägg till dig, som fungerar i din vardag.

Löpanalys

Vill Du springa snabbare? Eller har Du återkommande problem med skador och smärtor relaterat med löpning? Få hjälp att analysera Ditt löpsteg!

Babymassage

Babymassagen ger Dig och Ditt barn en fin stund tillsammans. Små barn behöver mycket beröring och närhet. Babymassage får ditt barn att komma till ro och kan lindra kolik. Läs mer om kommande kurser här!

Lär dig massera!

Vi håller regelbundet kurser i massage för hemmabruk. Du får lära dig grunderna i massage och kan efter kursens slut massera nära och kära med muskelspänningar och smärtor.

Smärta

Få hjälp med din smärta! Det är aldrig okej att ha ont, och ofta finns det hjälp att få. Unna dig en massage, akupunkturbehandling eller prova Mc Kenzie för rygg- eller nacksmärta. För dig som är gravid med bäckensmärta erbjuder jag särskilt anpassad akupunktur och gravidmassage.

Sjukgymnast Anna Olsson

Jag brinner för träning och rörelseglädje, och som sjukgymnast har jag lång erfarenhet av rehabilitering och skadeförebyggande träning. Jag delar gärna med av min kunskap för att du som älskar träning, ska träna på rätt sätt för att Din kropp ska hålla.
Varmt välkommen till Blekinge Idrottshälsa!