Gravidträning/mammaträning

Träning i grupp eller individuellt. Vi skräddarsyr ett träningsprogram för dig och dina behov,

alla övningar är anpassade för Dig som är gravid  och/eller nyligen fått barn.

Du kan träna hemma själv eller under handledning av sjukgymnast individuellt. 

I nuläget vt 2020 är ingen grupp igång, men är du intresserad och vill veta mer så hör av dig.

Vid gruppträning så innehåller passet övningar för hela kroppen, särskild bäckenbottenträning och även lite andnings- och avslappningsträning.

2 Responses to Gravidträning/mammaträning

  1. Maria says:

    Hej! Fann din sida när jag sökte på gravidträning och blev otroligt glad att någon sysslar med detta just i Karlshamn.
    Håller du fortfarande på med detta och finns det möjlighet att prova på?
    Är även intresserad av massage.
    Är i v 22 nu och vill gärna fortsätta röra på mig så länge jag kan.

    Mvh Maria

    • Anna Olsson says:

      Hej Maria! Roligt du är intresserad av gravidträning! Jag kunde dock inte läsa hela ditt meddelande! Hör av dig om du vill veta mer på 0764-252700! MVH Anna

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.