Tid för träning Just nu är det många som har semester. Och för de allra flesta av oss betyder semester ledighet och tid, tid att bara vara, njuta och må bra. Nu har du tid att läsa ut sista kapitlet i boken trots att det är sent på natten, du… Continue reading
Spänningshuvudvärk en dold folksjukdom ”Du som är sjukgymnast, vad är spänningshuvudvärk?” frågade en tjej på gymmet mig då vi bytte om innan spinningpasset. Hon hade haft smärta i nacken och molande huvudvärk ett bra tag, och ville nu ha hjälp att bli kvitt smärtan. Jag var lite stressad för jag… Continue reading
