Vardagsmotion – få in mer träning i vardagen!
Vardagsmotion, hur kan man vara så aktiv som möjligt i sin vardag utan att träna? Hur man helt enkelt får in extra motion under dagen utan egentligen anstränga sig särskilt mycket. En spännande fråga och lite utmanade för mig som tycker om träning och vill att träningen ska få ta… Continue reading